Tratamiento con homeopatía de la fatiga y el cansancio intelectual

Otro motivo muy habitual de consulta en la oficina de farmacia en esta época es el cansancio intelectual que puede suponer el  continuo esfuerzo mental y de memoria en los exámenes. Además, con la llegada del buen tiempo, se puede acentuar con los efectos de la astenia primaveral.

El cansancio puede presentarse de diferentes maneras, según el paciente y puede acompañarse de síntomas físicos, psíquicos o una mezcla de ambas. Es fundamental, a la hora de realizar una recomendación de un tratamiento homeopático, identificar el tipo de fatiga de cada paciente.

Es importante añadir que el cansancio suele acompañarse o ser consecuencia de un proceso de estrés; puedes repasar el tratamiento homeopático para combatir los efectos del estrés durante el periodo de exámenes que vimos en el anterior post. Es muy recomendable, combinar los medicamentos de fatiga con el tratamiento general de estrés con Sedatif PC.

Repasamos, pues los principales medicamentos homeopáticos de uso para cansancio:

  • Kalium phosphoricum: imprescindible ante las sobrecargas intelectuales, este medicamento tiene un efecto interesante para estudiantes que se cansan rápidamente  y en los que pueden aparecer insomnio y trastornos de memoria. La toma debe realizarse 3 o 4 veces al día.
  • Natrum muriaticum: útil  en cansancio físico por agotamiento mental, los pacientes que lo requieren suelen sufrir adelgazamiento durante ese periodo y presentar dolores de cabeza de tipo pulsátil.  Se recomienda utilizar una toma diaria.
  • Acidum phosphoricum composé: este medicamento compuesto es el más completo posible para el tratamiento tanto de la astenia física como de la fatiga intelectual. Contiene diversos componentes que hacen de él el medicamento idóneo para afrontar exámenes a largo plazo (como oposiciones). La posología más adecuada es de una toma diaria.

Considero que ya disponéis de suficiente material como para no sufrir las consecuencias del estrés y/o el cansancio durante las pruebas y los exámenes que os tocan.

¡Ahora… a empollar! 😉

Cómo tratar la ansiedad y nerviosismo de los exámenes con homeopatía

Cómo tratar la ansiedad y nerviosismo de los exámenes con homeopatía

Ya os introduje en el post anterior algunos consejos de utilidad para la preparación de pruebas que empiezan a estresar y agobiar a los estudiantes. Os comenté brevemente la posibilidad de utilizar medicamentos homeopáticos de manera fiable, en este post vamos a desarrollarlo más a fondo.

En primer lugar, es muy importante realizar un proceso de escucha activa del estudiante o paciente agobiado por los estudios. Cada uno lo expresa de una manera diferente, y es esencial, para recomendar un tratamiento adecuado, distinguir las características de cada uno.

En un gran número de casos, la causa de consulta es un aumento del grado de ansiedad y nerviosismo motivado por el estrés previo al periodo de exámenes. Repasamos aquí los medicamentos más utilizados.

  • Sedatif PC: el caballo de batalla contra los nervios. Tiene una composición muy completa para rebajar la ansiedad y afrontar de una forma más llevadera el estrés. Se presenta en comprimidos y la posología se puede adaptar al tipo de estrés: en caso de estrés agudo, tomar 2 comprimidos cada hora e ir espaciando al notar mejoría; en caso de mantenimiento, se pauta en 3 tomas diarias. También es útil para nerviosismo que cause insomnio. Creo que debe tomarse de forma sistemática durante el periodo de exámenes.
  • Gelsemium sempervirens: el medicamento homeopático del “carnet de conducir”. Se utiliza para la gente que expresa los nervios y la ansiedad como un bloqueo, como una sensación de quedarse en blanco y ser incapaz de seguir durante la prueba.  En casos que identifiquemos este tipo de estrés, puede pautarse de una forma preventiva, iniciando la toma unos 10 días antes de la prueba.
  • Argentum nitricum: medicamento muy útil para los estresados que tienen muchas cosas en la cabeza. Manifiestan el estrés como una sensación de aceleración, de desorden de ideas y de tendencia a desorganización intelectual. Se pauta de la misma forma que Gelsemium.

Estos tres medicamentos son muy útiles para el abordaje general del estrés y tienen unas posibilidades enormes para ayudar a combatir el causado por exámenes. Sin embargo la homeopatía puede ir más allá, como veremos en el siguiente post, ayudándonos a combatir fatiga y mejorar rendimiento.

El que no se prepara, es porque no quiere… :)